Thái cực Trần gia 56 thức

01. Khởi thức

02. Hữu Kim cương đảo chùy

03. Lãm trát y

04. Hữu lục phong tứ bế

05. Tả đơn tiên

06. Ban lan chùy

07. Hộ tâm chùy

08. Bạch hạc lượng xí

09. Tà hành ảo bộ

10. Đề thu

11. Tiền đường

12. Tả yểm thủ quăng chùy

13. Phách thân chùy

14. Bối triết hạo

15. Thanh long xuất thủy

16. Trảm thủ

17. Phiên hoa vũ tụ

18. Hải đế phiên hoa

19. Hữu yểm thủ quăng chùy

20. Tả lục phong tứ bế

21. Hữu đơn tiên

22. Vân thủ (phải)

23. Vân thủ (trái)

24. Cao thám mã

25. Hữu liên chu pháo

26. Tả liên chu pháo

27. Thiểm thông bối

28. Chỉ đãng chùy

29. Bạch viên hiến quả

30. Song thôi thủ

31. Trung bàn

32. Tiền chiêu

33. Hậu chiêu

34. Hữu dã mã phân tung

35. Tả dã mã phân tung

36. Bãi liên điệt xoa

37. Tả hữu kim kê

38. Đáo quyển quăng

39. Thoái bộ áp trừu

40. Sát cước

41. Đăng nhất căn

42. Hải đế phiên

43. Kích địa chùy

44. Phiên thân nhị khởi

45. Song chấn cước

46. Đăng cước

47. Ngọc nữ xuyên thoa

48. Thuận loan trừu

49. Quả tiên pháo

50. Tước địa long

51. Thượng bộ thất tinh

52. Thoái bộ khoát hổ

53. Chuyển thân bãi liên

54. Đương đầu pháo

55. Tả kim cương đảo chùy

56. Thu thức