Friday, May 17, 2013

Yang tai chi long form - 108 forms

Thật vất vả để so sánh và tìm ra đúng các thức của long form

Long form là 85 thức truyền thống, có thể là 103 hoặc 108 tuỳ cách đặt số thứ tự.

================================
Video 1
http://www.youtube.com/watch?v=fsPllby6R6I  

Video 2



01. Dự bị thế
02. Khởi thức
03. Lãm tước vỹ
04. Đơn tiên
05. Đề thủ thượng thế
06. Bạch hạc lượng xí
07. Tả lâu tất ảo bộ
08. Thủ huy tỳ bà
09. Tả lâu tất ảo bộ
10. Hữu lâu tất ảo bộ
11. Tả lâu tất ảo bộ
12. Thủ huy tỳ bà
13. Tả lâu tất ảo bộ
14. Tiến bộ ban lan chùy 2.20
15. Như phong tự bế
16. Thập tự thủ
17. Bao hổ quy sơn 3.00
18. Trừu đế khán chùy
19. Hữu đáo liễn hầu
20. Tả đáo liễn hầu
21. Hữu đáo liễn hầu
22. Tà phi thế- VD2:4.03 - VD3:4.31
23. Đề thủ thượng thế
24. Bạch hạc lượng xí
25. Tả lâu tất ảo bộ
26. Hải đế châm
27. Phiến thông bối
28. Chuyển thân phách thân chùy 29 - vde2:4.55 - vd3:5.19
29. Tiến bộ ban lan chùy
30. Thượng bộ lãm tước vỹ
31. Đơn tiên
32. Tả hữu vân thủ (1)
33. Tả hữu vân thủ (2)
34. Tả hữu vân thủ (3)
35. Đơn tiên
36. Cao thám mã
37. Hữu phân cước
38. Tả phân cước
39. Chuyển thân tả đăng cước
40. Tả lâu tất ảo bộ
41. Hữu lâu tất ảo bộ
42. Tiến bộ tài chùy
43. Chuyển thân phách thân chùy
44. Tiến bộ ban lan chùy
45. Hữu đăng cước
46. Tả đả hổ thể
47. Hữu đả hổ thế
48. Hồi thân hữu đăng cước
49. Song phong quán nhĩ
50. Tả đăng cước
51. Chuyển thân hữu đăng cước
52. Tiến bộ ban lan chùy
53. Như phong tự bế
54. Thập tự thủ
55. Bao hổ quy sơn
56. Tà đơn tiên
57. Hữu dã mã phân tung
58. Tả dã mã phân tung
59. Hữu dã mã phân tung
60. Lãm tước vỹ
61. Đơn tiên
62. Ngọc nữ xuyên thoa
63. Lãm tước vỹ
64. Đơn tiên
65. Tả hữu vân thủ (1
66. Tả hữu vân thủ (2)
67. Tả hữu vân thủ (3)
68. Đơn tiên
69. Hạ thế
70. Hữu kim kê độc lập
71. Tả kim kê độc lập
72. Hữu đáo liễn hầu
73. Tả đáo liễn hầu
74. Hữu đáo liễn hầu
75. Tà phi thế
76. Đề thủ thượng thế
77. Bạch hạc lượng xí
78. Tả lâu tất ảo bộ
79. Hải đế châm - 84
80. Phiến thông bối- 85
81. Chuyển thân Bạch xà thổ tín- 86
82. Tiến bộ ban lan chùy- 87
83. Thượng bộ lãm tước vỹ - 88
84. Đơn tiên - 89
85. Tả hữu vân thủ (1) 90
86. Tả hữu vân thủ (2) 91
87. Tả hữu vân thủ (3) 92
88. Đơn tiên 93
89. Cao thám mã đới xuyên chưởng 94 95
90. Thập tự cước 96
91. Tiến bộ chỉ đãng chùy 97
92. Thượng bộ lãm tước vỹ 98
93. Đơn tiên-99
94. Hạ thế- 100
95. Thượng bộ thất tinh - 101
96. Thoái bộ khoát hổ- 102
97. Chuyển thân bãi liên- 103
98. Loan cung xạ hổ- 104
99. Tiến bộ ban lan chùy- 105
100. Như phong tự bế- 106
101. Thập tự thủ - 107
102. Thu thế
103. Hoàn nguyên

No comments:

Post a Comment